信州名物が目白押し！地元民が選ぶ！長野で人気のお土産20選

全国有数の広大な面積を持ち、県内全域に観光スポットが広がっている長野県。お土産も地域ごとの特色が出た名物や特産品がたくさんあるんです。それゆえにお土産もバリエーション豊か！どれにしようか迷ってしまいますよね。

そんなあなたに、長野在住の筆者が自信を持っておすすめできるお土産を一挙ご紹介します！定番のお土産から、オシャレなスイーツ、あっと驚く意外なものまで！？ぜひ参考にしてくださいね。

それでは早速、ぜひとも持ち帰っていただきたいおすすめの長野土産をご紹介！特産品を中心にランキング形式で発表していきます！

長野県の代表的な郷土食のひとつである「おやき」は、野菜や山菜などを炒め味付けし、小麦粉を練ったもので包んだもの。素朴でヘルシーなところや、いろいろな味が楽しめるところがお土産としても大人気なんです。また、ひと口におやきと言っても、その中身（具）も味も製法も地域によって千差万別！

中でもおすすめは、長野市西部に位置する山間の里「鬼無里」に本店を構える「いろは堂」のおやき。長野駅周辺のデパートでも購入することができます。カリッとした香ばしい生地の中に、野沢菜やあんこ、ネギ味噌などの具がぎっしりと詰まったおやきは絶品。お土産には様々な味が楽しめる「おやきセット」を是非！

松本城のお膝元、松本市に行ったらぜひおすすめしたいのが、山屋御飴所。340年も続く米飴だけを専門にした老舗で、看板商品「板あめ」は飴の概念を変える！と大評判です。お米と麦芽を一緒に発酵させて作る身体に優しい甘味料・米飴に落花生を混ぜたもので、自然で繊細な甘さにほっと顔がほころびます。パッケージも可愛く、女性へのお土産にぴったりです。

コーヒーやお茶との相性も抜群！独特のパリパリとした食感、そして落花生の香ばしさはまるでお煎餅のようで、食べ出すと止まりません。日持ちがするのも嬉しいポイントです！山屋御飴所の店舗のみでの販売なので、なかなか他人とかぶることのないお土産なのではないでしょうか。

店名 ：山屋御飴所
住所 ：長野県松本市大手2-1-5
電話 ：0263-32-4848
営業時間 ：9:30～17:30
定休日 ：水曜日
交通手段：ＪＲ松本駅から徒歩で７分
　　　　　長野自動車道の松本インターから車で約８分

長野県は軽井沢で生まれたコーヒー専門店「丸山珈琲」。高品質かつ、個性的な味わいのあるコーヒー（スペシャリティーコーヒー）の専門店として世界からも注目されているお店です。メディアでも多数取り上げられており、東京、神奈川などにも出店しているためご存知の方も多いのではないでしょうか。

県内各所にある直営店のみで販売されている店舗ごとのオリジナルブレンドは、その店舗のある街の雰囲気やイメージをコンセプト化して開発されています。長野駅ステーションビル「MIDORI」内の店舗では「りんどうブレンド」「白樺ブレンド」の2種類を販売中。コーヒー好きの友人へのお土産にいかがでしょうか？

日本一のわさび園が広がる、長野県の中部に位置する安曇野にある「大王わさび農場」。広大なわさび田のほか、数々のわさびグルメが堪能できる観光スポットなのですが、こちらの売店では生わさびはもちろんのこと、わさびを使った漬物やお菓子、調味料など様々なわさび商品を取り扱っています。

こちらで製造・販売されている「わさび漬け」は特におすすめです。ご飯にのせても、おかずにしても、お酒の肴にしてもよし。目上の男性やお酒好きの方に贈れば喜ばれること間違いないでしょう！大王わさび農場の安曇野本店だけでなく、松本駅前店でも購入することができます。

続いてご紹介するのもお漬物。長野県を代表する漬物「野沢菜」をアレンジした商品「野沢菜たまご飯」です。低カロリー高栄養素、ビタミンCやカルシウム、食物繊維がたっぷり含まれている野沢菜。通常の野沢菜漬けはどちらかというと高年齢層に喜ばれそうなイメージがありますが、こちらは若年層をターゲットに開発された商品！パッケージの「がんこおやじ」のロゴが目を引きますね。

たまごかけご飯にはもちろん、お茶漬けやチャーハンにもぴったり。野沢菜のシャキシャキとした歯ごたえのある食感と、青唐辛子の辛みで思わずご飯が進む一品です。おいしい朝ごはんは元気の源。友人や職場の同僚へのお土産にぜひご購入してはいかがでしょうか？

レトロ好きにはたまらない牛乳をかたどった懐かしさを感じるパッケージデザインと、独特のゆるいキャラクターに思わずほっこりとした気持ちになる「オブセ牛乳ゴーフレット」。長野県の小布施町で作られている「オブセ牛乳」を練った生地で焼いたゴーフレットです。

見た目通り、素朴でやさしい味わいの「オブセ牛乳ゴーフレット」。牛乳の自然な甘みがしっかりと出ており、さくっとしているのにふわっともしている何とも不思議な食感です。小さいお子様から大人まで楽しめる味なのも嬉しいですね。特に女性の方、主婦の方に好まれるお土産だと思います。

長野県の観光PRキャラクター「アルクマ」がパッケージにあしらわれた「信州アルクマそば」。こちらインスタント乾麺ではあるのですが、ただのインスタントと侮ることなかれ。信州そばの本格的な味を、お手軽に持ち帰ることができるんです！

生そばや通常の乾麺そばだと持ち帰りの時間が心配だったりかさばったりしますよね。でも、このアルクマそばなら安心。サイズはお手軽、お値段もお手頃なので、ばらまき用にもぴったりです。お土産を渡した相手と、ゆるキャラトークで盛り上がれるのも良いですね！

スーパーはお土産調達スポットとして定番になってきましたよね。ここ長野県にも、お土産スポットとして注目されているローカルスーパーがあります。その名もTSURUYA（ツルヤ）。地元民にも愛されるTSURUYAでは、信州ならではのオリジナル商品をたくさん販売しているんです。中でもこの「信州りんごバター」は一番の人気商品！

果肉感のある信州産すりおろしリンゴとミルキーなバターの組み合わせが絶品！パンに塗ったり、ヨーグルトに添えたり、ケーキ作りにも大活躍。無添加なのも嬉しいです。りんごを使った長野のお土産はたくさんありますが、筆者的にはこの「りんごバタージャム」が一番のおすすめです。

こちらの唐辛子、長野土産の定番中の定番でしょうか。全国的にも知名度が高いであろう八幡屋礒五郎は江戸時代より300年弱続く老舗。この歴史ある七味唐辛子は、生姜の風味が強く、香りと辛味が特徴的な商品です。長野のお蕎麦屋さんには必ずと言っていいほど置いてあります。ぜひ信州そばとセットで購入したいお土産です！

友人などへのお土産用にはこちらの七味セットがおすすめ。6種類の唐辛子が、それぞれ5袋ずつセットになって専用のケースになっています。小袋になっているため、食べる直前まで風味が落ちないので、いつでも一番美味しい状態で楽しんでいただけるのです。

筆者が選ぶ第1位はこちら！長野県飯綱町でジャム・ワインの製造を行うSt.Cousair（サンクゼール）が販売する「そばパスタ」です。長野といえば蕎麦ですが、オシャレな友人にはぜひこの「そばパスタ」を。国産挽きたてのそば粉で作られたパスタは変り種なだけでなく、カロリーも低くヘルシーなので喜ばれること間違いなしです！

合わせてオリジナルのパスタソースも販売されています。フェットチーネタイプの「そばパスタ」はソースとの絡みも抜群なので、お荷物に余裕がある方はソースもセットで購入するのが尚おすすめです！

続いてはスイーツ編♡ 珠玉のスイーツ土産を厳選しました！

栗の里として知られる長野県小布施町で生まれた「初栗」は、カステラ風の生地の中に、特製の栗あんと国産栗の甘露煮を包み込んだ贅沢なお菓子です。小布施町近隣に住む人が長野からのお土産を買って行く際、一番選ばれているのがこの「初栗」というほど地元民に愛されている栗スイーツです。

小布施町発祥の栗スイーツは県内各所で購入することができるのですが、この「初栗」は小布施町にある栗庵風味堂でしか購入することができません。それゆえ熱いファンが多く、先方にも喜ばれること間違いなし。目上の方へのお土産にもばっちりです。

長野の果物と言えばりんごを真っ先に思い浮かべる方が多いと思いますが、長野県千曲市ではあんずの生産量が全国一を誇っていることをご存知でしょうか？そんな日本一のあんずの産地から生まれたお菓子が「あんず姫」です。

地元で採れた厳選された杏の実で作られた生ゼリーを種菓子で包んだお菓子です。杏の甘酸っぱく豊かな味わいをそのままに、上品なお茶菓子として仕上げています。お値段はなんと12個で594円！職場の人数が多い方には助かりますね。

先ほど八幡屋礒五郎の七味唐辛子をご紹介しましたが、なんとこちらは「七味マカロン」。カラフルで見た目にも美しいですね！唐辛子の材料でマカロンを作ったという、老舗の七味唐辛子ならではの心意気を感じます。以前テレビでも紹介され、人気沸騰につき生産が追いつかなくなったことがあったほど評判の商品です。

美しい7色の正体は、唐辛子、麻種、紫蘇、生姜、胡麻、山椒、柚子七味唐からし。それぞれのスパイスがマカロン生地やバタークリームと調和し、スイーツとして非常に完成度の高いものとなっています。ギフトボックスもカラフルで可愛いですね！友人や職場の同僚とお茶をしながらワイワイ楽しめるお土産です。

キュートな白鳥が描かれたこちらのお菓子は、松本市の老舗お菓子屋さん、開運堂の「白鳥の湖」。県内を流れる犀川は冬になるとたくさんの白鳥が飛来することから「白鳥湖」とも呼ばれているのですが、それをイメージして作られたお菓子が「白鳥の湖」です。

落雁のようにほろほろとやさしく口の中で溶けてゆく食感と、ふわっと広がる大豆とシナモンの香り、上品な甘さがたまりません。これはスペイン発祥の「ポルポローネス」というお菓子で、幸せを呼ぶお菓子ともいわれています。見た目もお味もパーフェクトな一品です。

信州土産の定番！長野県内のお土産売り場には必ずと言っていいほど販売されている「雷鳥の里」。北アルプスの高山に生息する雷鳥をイメージして作られたこの商品、発売以来40年のロングセラーが続いているんです。

欧風せんべいにクリームをサンドしており、さくさく感とまろやかな味が大好評。コーヒー、お茶、どちらにもぴったりです。性別年代問わず幅広く受けのいいお菓子なので、職場へのお土産にどうぞ。

お土産にぜひとも持ち帰りたいものがあったけど、重かったりかさばったりして諦めちゃった、なんてことはありませんか？そんな時は通販を利用するのが良いでしょう。続いては、飲み物や生物など、通販が便利な長野のお土産をご紹介します！

こちらは長野県産のりんごのみを使用した果汁100%の無添加りんごジュース。地元民に愛されるローカルスーパーTSURUYA（ツルヤ）のオリジナル商品です。ふじ、紅玉、混濁ふじなど、同じりんごジュースでもバリエーションがたくさんあります。

中でも筆者のイチオシは「混濁ふじ」！信州産ふじりんごを100％使用しているだけあって、香りもお味もりんごそのもの。甘さもしつこくなくすっきりしているので、大人も子供もゴクゴクいけちゃいます。お土産として持って帰るには重くて気が引けてしまうりんごジュースですが、通販なら安心ですね！

りんごジュースに続いては、りんごのお酒、シードルのご紹介。シードルとは元々フランスのブルターニュ地方で生まれたりんごの微発泡酒ですが、りんご王国の長野県でもたくさんのシードルが製造されています。今回ご紹介するシードルは長野県東御市にあるワイナリー＆カフェ「リュードヴァン」が製造＆販売。黄金カラーのりんごが描かれたパッケージが可愛くて目を引きますね！

リュードヴァンのシードルの特徴は、辛口ですっきりとした飲み口。そしてその爽やかな喉越しのあとを続く若々しいグリーン香です。特にスパークリングワインがお好きな方は、きっとお口に合うはず。ワイン好きの方へのお土産におすすめです！

次にご紹介するのは長野県の地酒です！山々に囲まれた長野県は、お水がおいしい土地であり、お米の生産量も日本で上位。そんなおいしいお水とお米で作られた日本酒は、ぜひお土産に贈りたいものです。中でもおすすめなのは、長野県須坂市の遠藤酒造場で製造されている「渓流 朝しぼり 出品貯蔵酒」。無造作に巻かれた新聞紙の包装がそっけないと感じられるかもしれませんが、これには大事な理由があるんです！

その理由とは、蔵出しの際に光を遮断することで、外気温の変化にも対応させるという最高の貯蔵管理方法なんだそう。細部までこだわり抜いた「朝しぼり」は超濃醇で、口当たりは甘く喉越しはすっきり。日本酒好きのご両親や友人に贈ってみてはいかがでしょうか？

マトンやラムなど羊肉を用いた焼肉料理「ジンギスカン」は、長野県でとっても盛んなのをご存知ですか？こちらは長野県の南端近くの秘境、遠山郷で製造されている「遠山ジンギス」。独特のタレに羊肉を漬け込んだもので、コクがありまろやかなお味が特徴です。

スーパーなどで販売されているジンギスカンはパッケージがそっけないものが多いのですが、この遠山ジンギスは独特のフォントとイラストがとても可愛く、お土産としても見栄えがします。ぜひ信州の山の味をご家族、ご友人などにも楽しんでもらってはいかがでしょうか？

本記事で最後にご紹介するのは、信州・長野といったらやっぱりこれ！おそばです。お土産ならば、一番美味しく召し上がっていただける「生そば」を贈りたいものですよね。細切りに仕立てられたそばは喉越しが良く、付属の鰹だしつゆが更に美味しさを引き立てます。

もちろんおそばを召し上がった後にはそば湯も楽しむことができます！一品で2度楽しんでいただけるなんて素敵な贈り物ですよね。こちらの「蕎麦通のそば」は長野県内の道の駅やサービスエリア各所のほか、通販でも購入することができます。

大切なあの人に喜んでもらえそうなお土産は見つかりましたでしょうか？長野県にはバリエーション豊かな特産品があり、どのお土産も個性豊かで、選ぶのが楽しくなってしまいますね。ぜひ素敵なお土産品とお土産話で、あの人に幸せな笑顔を届けてくださいね！