父の日には「健康」を気遣うプレゼントはいかが？
何をするにも、まずは健康でいることが大切ですよね。父の日には、そんな健康を意識したプレゼントを贈りませんか？父の日について基本的なことや、おすすめの商品などをくわしくご紹介します。ぜひチェックしてみてください。
「父の日」に健康を気遣うプレゼントをおすすめする理由♪
父の日に、健康を意識したプレゼントがおすすめのわけを、簡単にご説明します。毎日働いているお父さんにも、退職したお父さんにも喜ばれますよ。
■①日々の疲れを癒すことができる
働いているお父さんは、毎日くたくた。日頃の疲れが癒されるようなグッズをプレゼントすれば、きっと明日からも頑張れますよ。健康グッズならマッサージ機やよく眠れる枕などが人気です。
■②自分のために買わないけどもらったら嬉しい
健康を意識したグッズは、あったら嬉しいけれど、なかなか自分では買いません。子どもから健康グッズをもらったら、より一層健康に気を使うようになりますよ。お父さんには、いつまでも元気でいてもらいたいですよね。
父の日に贈りたい♪お父さんの「健康」を願うプレゼント10選
父の日におすすめの、健康グッズと健康を考えた食品のプレゼンを各5選ずつ、全部で10個ご紹介します。どれも実用的で、誰に贈っても喜ばれるものばかりです。今から父の日のプレゼントを選ぶ人は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
父の日に贈るプレゼント♪健康を意識した食品＆サプリメント5選
なんだか最近、疲れが取れない。体型が気になってきた...。など、身体になんらかの不調や違和感を持っている方、糖尿病などの生活習慣病にお悩みの方も。そんなお父さんには、ぜひ身体の中から健康を目指せる食品やサプリメントを贈ってみてはいかがでしょうか。自分ではなかなか気を遣えないという方も多いはず。そんなお父さんも、これを機に自分の身体と向き合ってくれるでしょう。
■1.嬉しい効果がたくさん♪「フルーツビネガー」
フルーツビネガーとは、果物のエキスが入ったお酢のこと。疲労回復のほか、内蔵脂肪が減少させる効果があるとしてダイエットドリンクとしても注目されています。しかしそれでけではなく、「血液がサラサラになり血圧が安定し正常値になる」「血糖値の上昇を緩やかにする」「カルシウムを摂取できるため、骨粗しょう症予防になる」などの嬉しい効果も報告されています。普通のお酢よりも飲みやすいので、ぜひ父の日にプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
信州りんご果汁100%使用！「プレミアムフルーツビネガー」
内堀醸造
プレミアムフルーツビネガー信州りんごの酢ふじ
長野県産の「ふじりんご」を100％使用し丁寧にビネガーを作り、さらにりんご果汁を加えた飲みやすいフルーツビネガー。
原液でもおいしくいただけますが、暑い日はビール代わりに炭酸割で楽しんだり、アイスにかけてもOK。そのほかにも、サラダにかけたり、生魚にかけてマリネにしたりと幅広く楽しむことができます。
■2.おいしく飲んで病気を予防「コーヒー」
コーヒーには、ポリフェノールの1種である「クロロゲン酸」が含まれています。この成分には、抗酸化作用があると言われており、老化を防ぐ効果があると言われています。そのほかにも、コレステロールを抑制し、糖分の吸収を緩やかにするためダイエット効果が期待でき、糖尿病や肝臓病、心疾患などのリスクを低下させるという報告も。コーヒー好きのお父さんには、ぜひクロロゲン酸が多く含まれているコーヒーで健康な体質を目指してもらいましょう♪
クロロゲン酸たっぷり♪「タニタコーヒー／プレミアムブレンド」
タニタコーヒー
プレミアムブレンド ドリップバッグ
タニタ食堂で提供している特別なコーヒー。最高級グレードの豆である「グアテマラ産」と「エルサルバドル産」を中心とした豆を使用しており、一般的なドリップコーヒーよりも約2倍のクロロゲン酸が含まれています。
クロロゲン酸が多いと苦味や渋みが出てしまいますが、研究を重ねて開発した特殊な焙煎技術を採用することにより、まろやかで調和の取れた味に仕上がっています。
■3.ダイエット中のお父さんも大満足♪「ふすまパン」
今話題の「ふすまパン」。通常のパンであれば小麦を使用しますが、ふすまパンは、小麦の外皮のみを使用。「ブラン」とも呼ばれているパンです。糖質が少なく食物繊維が多いのが最大の特徴で、「高コレステロール・高血圧を抑える」「ビフィズス菌を増やし免疫機能を高める」などの効果が期待できます。また、血糖が上昇しにくい為、体脂肪や中性脂肪が低下するという報告もあり、ダイエット中のお父さんにおすすめです。
糖質を気にせず食べられる「ふすまパン＆スープセット」
ふすまパン＆スープセット
「小麦ふすま」を使用したふすまパンと野菜のコンソメスープのセット。食パン斤、テーブルロール12個、スープが4つと大容量。温めるだけで栄養たっぷりの食事が楽しめるので、忙しいお父さんや単身赴任中のお父さんへのギフトにぴったり。
糖質が大幅カットされているのでダイエット中でもパンを食べたいというお父さんにも喜ばれます。
■4.シメの1杯もヘルシーに「低糖質麺」
ラーメン、パスタ、焼きそばなどの麺類。多くの製品は糖質を多く含む小麦から作られています。糖質はダイエットの大敵。体型を気にして我慢している方も、こんにゃくや大豆で作られた「低糖質麺」なら罪悪感なく食べられる♪普段のお食事から、お酒を飲んだ後のシメの1杯にも最適です。
