父の日は健康グッズをプレゼント！健康志向のお父さんも喜ぶ21選

足を心臓より高くして寝ると体液の流れが良くなる…と聞いたことがありませんか？立ったり歩いたりするお仕事の多いお父さんに、ふんわり柔らかな足枕をプレゼントすると喜んでもらえそう！

クッション代わりとしても使える「王様の足枕」。ビーズ素材なので、体型に合わせて包み込むように形状が変わります。女性にも贈りやすく、お母さんと色違いでペアで贈ったり、誕生日プレゼントとして贈るのもおすすめ。

一見普通のオットマンですが、実は下半身の引き締め効果が期待できる、正真正銘の健康グッズ。使い方は簡単で、サイドのゴムバンドに足を引っ掛けて持ち上げたり、転がしたりするだけ！

これで腹筋や太ももを効果的に鍛えられると評判の品。疲れたら足を乗せて休憩もできます。テレビや映画を観ながらのエクササイズなら、めんどくさがり屋のお父さんにも長く使ってもらえそう。

デスクワークで凝り固まった首や肩こりに悩むお父さんは多いはず。大きなマッサージ機とまではいかなくても、自宅で気軽にケアできる健康グッズを贈ってみませんか？

こちらは自宅でプロレベルのEMSネックケアができるアイテム。EMSとは低電気刺激のことで、筋肉の緊張をじんわりとほぐします。また、約5分で首を素早く温めてくれる温熱効果まで。コードレスなのでデスクワーク中や食事をしながらスタイリッシュに使用できます！

全身のつぼが集中していると言われる足の裏。実際、どこを押せば効果があるのか自分の足で知りたくありませんか？そんな望みを叶えてくれるのが、こちらの足つぼソックスです。

プリントされている部分が、どこの臓器に効果があるのか一目でわかるのが面白い靴下。ダイレクトに押してもいいですし、足に直接触れる部分に凸状のツブがあるので、立ったり歩いたりするだけでツボ押しに！ほどよい刺激がクセになる健康グッズです。

テレビをみながら使える健康グッズ、シーティングボール。デスクワークで長時間イスに座りっぱなしでいると、血行が悪くなり肩こりや腰痛に繋がりやすくなりますよね。

そこでこちらの出番。座るだけで自然と全身の筋肉を使うので、血の巡りが良くなります。また、ピンとした姿勢をキープできるため、肩こりや腰痛を予防する効果も期待。持ち手付きで軽量、お部屋の移動など持ち運びもノーストレスですよ。

メディアでも話題の筋膜リリースできるマッサージガン。常にランニングやスイミングなどで筋肉を使っているお父さんだけでなく、肩こりや腰痛が気になるという父親にもプレゼントしてみませんか？

手頃な値段で自宅で使ってもらえる健康グッズは、小さな頃に渡した「肩たたき券」のように心があたたまる贈り物。自分が遠くに住んでいても代わりにマッサージしてもらえますね。アタッチメントは4種類あり、同居していれば家族で使える健康グッズです。

腰痛もちのお父さんへのプレゼントにおすすめな、バックサポーター。仕事しながら、運転しながら、優しく背中を労わってくれます。健康意識が低めなお父さんに贈っても、押しつけがましさを全く感じさせない健康グッズです！

縁起がいい「∞」マークに似たMOGUの8の字クッションは、お部屋のアクセントになるおしゃれなカラー揃い。ユニークなフォルムが背中・腰・ヒップを上手に支えてくれますよ。

特にお孫さんがお家に遊びにくることがあるお父さんにプレゼントして欲しい、バランスボード。サーフィンのように乗ってユラユラ揺れるだけで、インナーマッスルのトレーニングに役立ちます。子供ならゆりかごのように揺れて、遊び道具としても使えるんです！

アーチ型に置いて寝そべれば、ストレッチにもなりますよ。滑りどめにもなってくれる、裏面にフエルトが付いているタイプなら、床を傷つけにくいのも特徴。

愛煙家のお父さんに、禁煙グッズとまではいかないけど、「もっと健康に気を付けて欲しい」というメッセージ性高めなプレゼントを贈ってみませんか？ウケねらいも期待できそうなアイテムが、ビジュアルインパクト強めな肺型の灰皿です！

タバコの灰を落とす度にキレイな肺が汚れていくという、ブラックながらユーモア強めな贈り物。どうしてもタバコが止められないお父さんでも、これなら少しずつ本数を減らしてもらえそう。

ムリしたり、疲れる運動は苦手。そんなちょっとズボラとも言えるお父さんに、ラクに健康を考えてもらえるアイテムとしてご提案したいのが、スマートウォッチです。まだ試していないお父さんにこそプレゼントしてほしいアイテムです。

アプリをダウンロードして設定し、毎日身につければ体のデータが管理されていくので、自分の運動不足を認識してもらうことができますよ。睡眠の質も可視化できますし、元々運動が好きというお父さんにもピッタリ！

父の日に人気な枕のプレゼント。でも合わないものだったり、いつも合う枕でも「この向きの時は、この高さじゃない！」っていう場合があったりしますよね。そんなワガママを上手に促してくれるのが、「今治睡眠用タオル」。

肌にあたる部分はクオリティの高さで評判のいい今治タオル。専用ポールに合わせてクルクル巻くことで高さ調整ができます。その場の気分に合わせて、自分で調整してもらえることで寝苦しさを改善してもらえそう。

義理のお父さんに健康グッズをプレゼントしたいけど、趣味も好みもイマイチよくわからない。そんな方にご提案したいのが、高級感ある入浴剤の詰合せ。

別府湯の花を研究し開発された「湯の花エキス」配合の薬用入浴剤「湯躍」。高級茶葉が入っているような円筒形のパッケージに、シックなデザインがキチンと感を演出してくれます。肩こりや腰痛への効果も期待できそうな、思いやりを感じてもらえる贈り物です。

リラックス効果を得られるアロマグッズ。男性にアロマアイテムをプレゼントするのは難しそうなイメージがありますが、花粉除去など空気清浄機能付きのコンパクトタイプであれば贈りやすいですよ。

1時間後で自動停止するので、寝る前に使用するとちょうどいい感じに。水も熱も使わないタイプのため、持ち運びも便利。出張先でも使ってもらえそうですね。グッスリ眠れそうな癒し効果の高いオイルと一緒に贈ってみては？

好きな人にはストレス解消になり、デトックスや代謝にも効果がありそうなサウナ。でも子供としては、サウナ内での”のぼせ”も心配なところ。父の日には、急激な温度変化を抑えてくれるサウナハットをプレゼントするのもいいですね。

美容師監修サウナハットは、外でも使えるおしゃれなデザイン。アウトドアシーンでのバケットハットとしても使えるマルチユースタイプなので、釣りやキャンプが好きなお父さんに重宝してもらえること間違いなし！

エクササイズは、日々の積み重ねが重要。痩せたい気持ちはあれど、そこに"楽しさ"がないと、なかなか継続するのは難しいですよね。

ゲームが好きなお父さんには、楽しみながら運動できるソフトをプレゼントするのはいかがでしょう？Nintendo Switch Sportsは、Joy-Conを使うことで直感的に操作できるので、ゲーム初心者にもおすすめです！いろんな競技を家族で楽しめますよ。

一見ただの棒に見えますが、こちらは握力を鍛えられる健康グッズ。「握る力を鍛えるとなぜ健康にいいの？」そんな疑問を持たれる方もきっと少なくないでしょう。

実はモノを掴む力が鍛えられると脳が活性化され、認知症発症予防が期待できるというデータがあるんです。そのためお父さん世代、とりわけ50代以上の方にはぜひ握力アップのエクササイズにチャレンジしてもらい、病気予防に役立ててもらえるといいですね！

健康グッズはいつでも使えるよう、すぐ手に取れる場所に置いておきたいもの。おすすめしたいアイテムはインテリアに馴染む、木製ダンベルです。リビングや寝室に置いていても、健康グッズだなんて誰も気づかないかもしれません。

約1.1キロと身体への負担が少ないので、ご年輩の方や筋力の弱い女性にも気負わず使えます。インテリアに合わせて3種類の木目から選べ、出しっぱなしでもいいのが使いやすくてポイント高め！

筋トレ効果を高めてくれるということで話題のプロテイン。お肉・お魚・大豆などで摂るたんぱく質は、普段の食事だと余分な脂質も摂ってしまうため、栄養補助の面でも注目されているんです。

おいしさは二の次というイメージがあったプロテインに、ご褒美感のある飲みやすいおいしさが追加されたのがUMATEIN。ボディメイクが気になるお父さんだけでなく、初心者へのプレゼントにもおすすめです！

糖質制限を心掛けているお父さんや、逆にちょっと最近太りすぎで食生活に気を付けた方がいいんじゃない？という父親へ贈りたい、健康を意識した食べ物のプレゼント。朝食・夜食・ランチに食べやすい低カロリースープを贈るのも喜ばれそう！

スーパーフードとして人気なキヌアやアマランサスなどの穀物が入った「ひかり味噌」の即席野菜スープ。穀物と野菜で、満足感のあるビジュアルで楽しく健康を意識してもらえますよ。

年齢や生活習慣によってリスクが高まるがん・脳卒中・心筋梗塞の三大疾患は、早くみつけてほしいものですよね。大好きなお父さんにはいつまでも長生きして欲しい...。

そんな気持ちをこめて、より自分の体に向き合える健康診断と人間ドックのプレゼントはいかがでしょう？ずっと子供の心配をしてきたお父さんも、気が付けば自分が気遣われる立場に。そんなあなたの成長をきっと喜ばしく思われるはず。

検査・病院嫌いのお父さんにこそぜひおすすめしたいのが、病院に行かなくても、家で数滴の血液や尿を採って郵送するだけで、検査をしてもらえるキット。がんや生活習慣病のリスクチェックができるので、結果によっては健康診断を受けてもらえるきっかけにもなるプレゼントです。

男性がかかりやすいがんの検査に特化したキットもあり、必ずしも早期発見を約束するものではないですが、もしかしたら「試しにやってみてよかった」と感謝されることがあるかも！