疲れを取るなら良質な睡眠が重要！心地よい眠りをサポートするおすすめグッズ4選
質の良い睡眠は、疲れを取るために外せない大前提です。忙しさのあまり睡眠時間を削ってしまったり、ストレスで眠りが浅い状態が続くと、健康を損ねることも。多忙な男性には、快眠をサポートする便利グッズをプレゼントしてはいかがでしょう？ここでは睡眠不足にお悩みの人に贈るおすすめの安眠グッズをご紹介します。
男性に贈る疲れを取るプレゼント［安眠グッズ］ ■1．ちょっとした仮眠や旅先でも便利「アイマスク」
出張が多い男性に喜ばれるプレゼント フィット感＆遮光性抜群でぐっすり眠れる「HOMMINI」
HOMMINI
アイマスク
飛行機や新幹線などの長時間の移動だと、誰しもうとうと眠りに落ちてしまうもの。常に予定が立て込んでいる人にとっては、交通機関の中での仮眠も、疲れを取る貴重な時間かもしれませんね。そんな時に便利なのがアイマスク。こちらは耳栓と組み合わせたギフトセットです。
マスクは通気性が高く、肌に優しい素材。遮光性に優れ、圧迫感もないので、ぐっすり眠れそう。出張が多い男性へのプレゼントにおすすめです。
男性に贈る疲れを取るプレゼント［安眠グッズ］ ■2．お休み前のリラックスタイムに「ヒーリングミュージック」
幻想的で穏やかなメロディが疲れを取る 自然音とピアノの心地よい響き「Slavek Kowalewski／スワベック・コバレフスキ ねむりのおんがく」
Slavek Kowalewski／スワベック・コバレフスキ
ねむりのおんがく
忙しすぎて眠りが浅いという男性には、ヒーリングミュージックのCDをプレゼントすると良いかもしれません。お休み前にベッドの中で聴くと効果的。ぐっすり深い眠りにいざなってくれます。
こちらはポーランド出身のピアニストによる作品集。穏やかな波の音にそっと共鳴するように響く優しいピアノのメロディが、心を穏やかにしてくれます。日中酷使しすぎた脳の疲れを取る効果が期待できそう。
男性に贈る疲れを取るプレゼント［安眠グッズ］ ■３．ほどよい高さと堅さで快適な眠りをサポート「枕」
眠りを妨げない構造＆快眠で疲れを取る！ 優れた復元性と通気性で寝ている間も快適「airweave／エアウィーヴ ピロー」
airweave／エアウィーヴ
ピロー スタンダード
疲れを取る良質な睡眠のためには、寝具をきちんと選ぶことも重要です。枕を変えるだけで、睡眠の質ががらりと変わるかも。プレゼントに選んでみてはいかがでしょう。
こちらは寝心地抜群のマットレスが話題を呼んでいるエアウィーヴの商品。優れた復元性と耐圧分散で、寝返りがしやすく、体に負担がかかりにくい構造です。通気性に優れた素材で、夏は蒸れにくく、冬は暖か。睡眠環境を快適に整えてくれます。
男性に贈る疲れを取るプレゼント［安眠グッズ］ ■4．最新のテクノロジーを活用「入眠サポートツール」
寝つきが悪いとお悩みの男性に 自然な眠りへと誘う光のメトロノーム「Dodow」
Dodow
寝つきが悪く、慢性的な睡眠不足に悩んでいる男性には、こんなアイテムをプレゼントすると良いかも。こちらは光のテクノロジーで睡眠を促すツール。
一定間隔で照らし出される光に合わせて呼吸すると、自然に眠りに落ちる仕組み。適正なリズムで呼吸することで代謝が下がり自律神経を整います。シンプルで効果が高いため、愛用者は全世界で50万人に上るそうです。
肩こりや腰痛に直接アプローチ！体の疲れを取るマッサージグッズ3選
多くの人が悩まされている肩こりや腰痛。忙しい男性なら、なおさらでしょう。仕事の合間や自宅でのリラックスタイムに、手軽に使えるマッサージグッズをプレゼントすると喜ばれそうです。ラインナップが幅広いため、症状や使うシーン、予算に合わせて選べるのもポイントです。ここでは目の疲れや体の疲れを取るマッサージグッズをご紹介します。
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