安眠グッズのプレゼント|大人も子供もぐっすり眠れるアイテム17選

お疲れ気味のあの人や、毎日忙しく頑張るあの人に。プレゼントを贈るなら、安眠グッズを選んでみませんか。大人にも子どもにとっても、健康な生活には良い睡眠が不可欠。安眠グッズは大切な人へのギフトにこそ、選びたいアイテムです。そこで本記事では、プレゼントにおすすめの安眠グッズをご紹介。幅広い方に喜ばれる定番アイテムを始め、男女別のイチオシ商品、出産祝いなどにも喜ばれる子ども向け商品もご紹介します。後半には、プレゼントを渡す際の話題にもなる、安眠のコツも解説。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

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熟睡したい全ての人に|理想の眠りを叶える安眠グッズのプレゼント8選

まずは、幅広い方にプレゼントできる安眠グッズをご紹介。様々なギフトシーンに通用する商品をまとめているので、迷った時はここからチェックしましょう。

安眠グッズのギフト候補には、寝具やパジャマなどの睡眠時に欠かせない商品が筆頭に上がります。選ぶ際は、使い心地の良さやお手入れのしやすさを重視。毎日愛用したくなるものを選びましょう。入浴剤など、自然な睡眠につながるリラックスグッズもおすすめです。

親しい人に贈りたい安眠グッズのプレゼント
人気タオルブランドの新商品|オーガニックコットンパジャマ

Hippopotamusが提案するスリープウェア
ユニセックスで使える

オーガニックタオルが人気のヒポポタマス。2021年にスリープウェアを新発売し、話題を集めています。パジャマを贈るならぜひチェックしておきたいブランドです。

看板商品のタオルと同じく、パジャマにもこだわりのオーガニックコットンを採用。シルクのようになめらかな仕上がりで、お風呂上がりに袖を通すのが楽しみになりそうです。レッドのほか、ベージュ、オリーブを展開。ユニセックス仕様なので、幅広い方にプレゼントできます。

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自分にぴったりの逸品に出会える|枕のカタログギフト

有名ブランド商品を含む90種類から選べる
好みがわからない相手にも気軽にプレゼント

お相手に自分に合う枕を選んでもらえるカタログギフト。人によって好みや相性が分かれ、選び方が難しい枕も、これなら気軽にプレゼントできます。

掲載商品数は90種類。有名ブランドアイテムも多数取り揃えています。パートナーや家族などへのプレゼントにはもちろん、お世話になった方へのお祝いやお礼の品にもおすすめです。

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アロマ香る癒しのお風呂タイム|バスオイル

英国発AROMATHERAPY ASSOCIATESのギフト
高級感のあるボトル入り

おやすみ前のお風呂タイムに使えるバスオイル。安眠したい時や疲れた体を癒したい時をイメージして開発されました。浴槽に数滴入れれば、カモミールやサンダルウッドなどの癒しの香りが広がります。

アロマトリートメントグッズを提案する英国ブランドが開発。香水瓶のようなラグジュアリーなボトル入りで、パートナーへの誕生日やクリスマスのプレゼントとしても喜ばれそう。体を洗うシャワーオイルとしても使え、これ一本でお風呂時間が充実します。

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揺らめく灯りにほっこり|LEDキャンドル

友達へのプレゼントにおすすめ
本物の質感をとことん再現

寝室の間接照明にぴったりのキャンドル型ライト。炎が揺らめくような灯りが特徴で、眺めているだけで心が落ち着きます。

老舗のキャンドルメーカーが開発した商品で、肌触りまで本物を再現。就寝前に火を使うのが心配な方も、これなら心配ありません。自動消灯機能も付いており、寝落ちの消し忘れも防止してくれます。シンプルで手頃な価格なので、友達へのプレゼントにもぜひどうぞ。

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快適な寝床をいつでもキープ|布団乾燥機

スタイリッシュなコンパクトデザイン
部屋干し乾燥や湿気対策にも活躍

短時間で布団をふかふかに仕上げてくれる布団乾燥機。安眠を導く快適な寝床を作ってくれます。新生活用品として引越し祝いや結婚祝いにしても良し、高齢で布団の上げ下ろしが難しい、祖父母やお父さん・お母さんへのギフトにもおすすめです。

ブルーノの乾燥機なら、スタイリッシュなデザイン。洗濯物や靴の乾燥、湿気とりなどにもマルチに活用できますよ。

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カフェイン摂りすぎを防止|デカフェコーヒー

職場の上司・同僚へのプレゼントにも
すぐに溶かして飲めるパウダータイプ

コーヒー好きの方には、カフェインレス商品をプレゼントするのもアリ。コーヒーの味はそのままに、覚醒作用のあるカフェインをカット。寝る前にも飲みやすく、1日の終わりのブレイクタイムを充実させてくれるでしょう。

イニックコーヒーなら、お湯でも水でもサッと溶かせるパウダータイプ。疲れている時もすぐに美味しい一杯を味わえます。1杯ずつ個包装になっているので、職場などに常備したい方にも便利です。

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アニマルデザインが楽しい|ながら温アイマスク

お安いけどうれしい!プチ安眠グッズ
友達へのお礼やお返しにぴったり

仮装アイテムのようですが、実は目元ケアができる使い捨てアイマスク。約40℃まで温まり、疲れた目元をほぐしてくれます。遊び心のあるデザインで心もほぐれ、気分良く入眠できそうですね。

目元を塞がないので、付けている間も家事や仕事ができるのも魅力。1,000円以内で買えるお手頃価格で、友達などへのちょっとしたお礼やお返しにもぴったりです。きつねのほか、うさぎやくまのデザインもありますよ。

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次世代型の耳栓!|睡眠用ワイヤレスイヤホン

Boseが提案するユニークな安眠グッズ
ギフトにふさわしい洗練されたデザイン

人気オーディオブランドのボーズが提案する睡眠用ワイヤレスイヤホン。騒音をカットしながら自然音を再生し、心地良い睡眠環境を作ってくれます。いわば次世代の耳栓!眠りが浅いなどのお悩みをお持ちの方や、睡眠の質にこだわる本物志向の方にぜひ試して欲しい一品です。

見た目もスタイリッシュで特別感があり、誕生日やクリスマスの贈り物にもぴったり。寝返りなどで動いても、耳からはずれにくい設計もポイントです。

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男性向け|スマート&機能的な安眠グッズのプレゼント3選

ここからは、男性へのプレゼントにおすすめの安眠グッズをご紹介します。快眠につながるのはもちろん、男性が手にした時スマートでかっこいいと感じてもらえそうなアイテムを厳選しました。また、自宅以外でも使えるアイテムもピックアップ。例えば、コンパクトで機能的な枕は、お仕事中の仮眠、休日の公園でごろ寝など、男性の休息に重宝するはずです。ギフト選びの参考にぜひしてみてくださいね。

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眠くならずにはいられない温熱体験|めめホットチャージ

デスクワークやゲーム好きな男性に
音楽も再生OK 携帯してどこでもケア

装着するだけで疲れ目をケアしてくれるアイマスク。内蔵のヒーターがじんわり目元を温め、眠りを誘ってくれます。長時間デスクワークやゲームをする旦那様や彼氏へのプレゼントにおすすめです。

骨伝導イヤホンも備え、音楽を聞くことも可能。お気に入りの音楽と一緒に使えば、リラックス効果が倍増しそう。専用ケース付きで携帯もできるので、職場などでも活躍してくれます。

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毎日の睡眠を分析|スマートウォッチ

注目メーカー・シャオミのスマートウォッチ
寝ている間もつけやすいスマートなデザイン

男性へのプレゼントとして人気のスマートウォッチ。睡眠の分析機能を備えた商品が多く発売されており、安眠グッズとしても活躍してくれます。

中でも近年注目株になっているのが、シャオミのスマートウォッチ。リーズナブルな価格帯とスッキリ腕に馴染みやすいデザインが魅力です。専用アプリと連動させれば、毎日の睡眠データを蓄積し、より良い眠りのためのアドバイスも届けてくれます。

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仮眠も心地良く|オムニピロー

ハードワークな旦那様やお父さんへのプレゼントに
お仕事の合間の休憩グッズに最適

仕事の合間や長時間の移動中に使えるコンパクトピロー。広げて枕にできるほか、首に巻き付ければネックピローに。二つ折りにしてデスクの上でのうたた寝用にもなり、いつでもどこでも安眠を楽しめます。

折り畳めばマンゴーほどのサイズになり、重さも軽量。ビジネスシーンでも使いやすいデザインなので、ハードワークな旦那様やお父さんへのプレゼントにもおすすめです。

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女性向け|おしゃれ&癒し系安眠グッズのプレゼント3選

女性向けに安眠グッズを選ぶなら、女性がおやすみ前に癒しを感じられる商品を選んでみませんか?例えば、リラックス効果が期待できる香りのアイテムを選べば、眠りやすいのはもちろん、女性を優雅な気分にもさせてくれます。

安眠に役立つアイテムは、妊娠中の女性も重宝するものです。選ぶ際は、お相手の今の体調を考慮しながら、体を気遣うアイテムを見つけてみましょう。

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寝室を豊かな香りの空間に|アロマディフューザー

インテリアとしても楽しめるデザイン
微粒子で香りをより広く

エレガントなデザインが印象的なアロマディフューザー。女性のお部屋に似合う美しい佇まいで、優しい香りとともに癒しの空間を演出してくれます。

電気式ですが、熱を発生させず空気の力でオイルの微粒子を広げる設計。香りが薄まりにくいので、お部屋いっぱいにフレッシュな芳香を届けてくれます。付属のダイヤルで香りの強弱を調節することもできるので、旦那様やお子さんがいる女性も気兼ねなく使ってもらえるはずです。

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妊婦さんの安眠もサポート|抱き枕

産休に入る女性へのプレゼントにも
腰のサポートクッションとしても活躍

睡眠中の様々な姿勢をサポートしてくれる抱き枕。特に妊婦さんの間で安眠グッズとして活用している方が多く、産休に入る女性へのプレゼントとしても選ばれています。

こちらは、妊婦さんの体にフィットするよう設計された三日月型抱き枕。腰のサポートクッションなどにもちょうど良く、妊娠中以外でも活躍してくれそう。丸洗いできるので、長く愛用してもらえますよ。

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寝る前の不安やイライラをスッキリ|ハーブティー

爽やかなオレンジフラワーが香る
身近な女性へのちょっとしたプレゼントに

安眠につながるハーブをブレンドしたハーブティーです。レモンバーベナをはじめとする4種類のハーブが気持ちを落ち着かせ、自然な眠りを導いてくれるそう。口にするとオレンジフラワーの華やかな香りが広がります。ちょっとお疲れ気味の職場女性や女友達への差し入れなどにおすすめです。

便利なジッパー袋入り。プチギフトにぴったりのお試し用30gと、たっぷり1ヶ月分が入った100gからお好みを選べます。

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ベビー・子ども向け|寝かしつけに役立つ安眠グッズのプレゼント3選

最後にご紹介するのは、赤ちゃんやお子さんにおすすめの安眠グッズです。特に赤ちゃんの場合、寝かしつけに苦労するパパママは多いもの。出産祝いや誕生日プレゼントなどにお子さん向けの安眠グッズを選んでみてはいかがでしょうか。ここではご家庭で実際によく使われている、定番の寝かしつけアイテムをまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

親しい人に贈りたい安眠グッズのプレゼント
出産祝いに大人気|KLIPPAN ブランケット

肌に優しいオーガニックコットン製
パパママもうれしくなるキュートなデザイン

上質でデザイン性の高いブランケットが人気のクリッパン。肌に優しいオーガニックコットン素材にこだわっており、赤ちゃんのファーストブランケットに最適な一品です。

こちらは、ボブキャットと呼ばれる愛らしいキャラクターをあしらった1枚。子供部屋が明るくなるデザインで、パパママにも喜ばれそうですね。大きさはお昼寝にぴったりのミニサイズです。ふんわりなめらかな肌触りで、すやすや眠る赤ちゃんを包みこんでくれます。

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赤ちゃんの子守唄に|すやすやメロディ

ディズニーの仲間とぐっすり
優しい音でパパママもリラックス

赤ちゃんをリラックスさせる胎内音やメロディを搭載したぬいぐるみ。赤ちゃんの寝かしつけの際にそばに置いておけば、子守唄がわりになってくれます。プーさんもおやすみ姿なので、「一緒にねんねしようね」などと促しやすいのもいいですね。

メロディは通常テンポとゆっくりテンポの2段階に調整可能。スローテンポのメロディは、赤ちゃんだけでなくパパママのリラックスにもつながるそうです。ぬいぐるみは手洗いもできますよ。

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読むだけでスヤスヤ!?|おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本

心理学の理論を取り入れた画期的絵本
ママ友からのプレゼントにぴったり

10分で子どもを寝かしつけられる、と話題の絵本。心理学や言語学に詳しい著者が、その理論に基づいて執筆したという異色の作品です。

絵本の中には、お子さんが眠くなるように読み聞かせるポイントも解説してくれています。プレゼントするなら、3歳から7歳ごろのお子さんが目安。ママ友からのギフトにもおすすめです。

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【番外編】実践すればもっとぐっすり!安眠のコツ

プレゼントするお相手が睡眠にお悩みなら、安眠のための知識やコツをさりげなく伝えられると一層喜んでもらえるかもしれません。ここでは、気軽に普段の生活に取り入れられるアイデアをご紹介します。お相手が実践できそうなものがあれば、ぜひ教えてあげてくださいね。

1. 就寝前の足湯でからだを温める

特に肌寒い季節になると、足の冷えが起きやすいもの。冷たい足が気になってなかなか寝つけないこともあるのではないでしょうか?寝る前に40度前後のお湯をおけなどに入れ、足を浸してみてください。足元だけでなく全身が温まり、眠りにつきやすくなりますよ。

2. 蜂蜜入りホットミルクでリラックス

牛乳は安眠にかかわる栄養素「トリプトファン」を含んでいるので、就寝前に飲むのをおすすめします。ホットミルクにするべき理由は、冷たいまま飲むと刺激となって入眠しづらくなる可能性があるからです。電子レンジなどで温めてから蜂蜜を少し垂らすと、口当たりがまろやかになって飲みやすくなりますよ。

3. ストレスの原因を紙に書き出して気持ちの整理

寝るときは体を動かすことがないので、悩み事や不安などが頭によぎりやすくストレスが溜まりやすくなってしまいます。気持ちが落ち着かず眠れない人は、自分がどんなことでストレスを感じてしまうのか、原因を書き出してみましょう。

自分の心配事や悩みを客観的に理解し、どうしたら解決できるかを冷静に分析することで安心感が生まれます。誰かに相談できるものなら、話してみるのも解決策として良い方法です。

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