ツボ押しグッズのおすすめ10選｜本格派から「ながらケア」まで叶う癒しのギフト
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じんわり気持ち良い、ツボ押しグッズの魅力
東洋医学において「ツボ」は、体を巡る「気」の通り道とされる経路上にある「経穴（けいけつ）」を指します。その数は全身に350以上あると言われており、意外な多さに驚く方も多いでしょう。とはいえ、自分の指では位置を正確に捉えにくかったり、力加減が難しかったり、手が届きにくい部位もあります。
そんな時に頼りになるのが、ツボ押しグッズです。グッと押し込んだ瞬間の心地よい感覚は、忙しい現代人にとって、ほっとひと息つける時間になるはず。治療を目的とするものではありませんが、日々のリフレッシュやセルフケアのひとつとして、取り入れてみるのも良いかもしれません。
ツボ押しグッズは「どこに使うか」で選ぶ
ひと口にツボ押しグッズと言っても、そのカタチや使い方はさまざまです。デスクワークや勉強などで肩こりに悩む人もいれば、立ち仕事で足裏に疲れを感じている人、自分では手が届きにくい背中やお尻のケアをしたい人もいるでしょう。
だからこそ、ツボ押しグッズは「どこに使うか」で選び方が変わります。手でしっかりとセルフケアしたい部位もあれば、貼るだけ＆身に着けるだけで済ませたい場面もあるはず。プレゼントする相手の悩みや生活スタイルに合わせて、ぴったりの一品を選んでみてください。
疲労回復に一役！男性に贈って喜ばれるおすすめプレゼント決定版ツボ押しグッズがプレゼントに選ばれる理由
身体が疲れていても、ご本人が自覚していないことは少なくありません。だからこそ、「最近あまり元気がないかな？」と感じられた方にツボ押しグッズを贈るのは、さり気ない気遣いのギフトになります。
ツボ押しグッズは、かしこまった贈り物とはひと味違い、値段の幅も広く、ちょっとしたお礼やお祝いにも渡しやすいのが魅力。さらに、おしゃれな見た目にこだわれば、実用品でありながらインテリアグッズとしてもお部屋に馴染みやすくなります。まずは、贈る相手の好みや使うシーンを思い浮かべながら選んでみてはいかがでしょうか。
母の日や誕生日プレゼントはマッサージグッズもおすすめ！編集部おすすめ！大切な人に喜ばれるツボ押しグッズ
ここからは、数あるツボ押しグッズの中から、memoco編集部がいま注目するアイテムをご紹介します。見た目のおしゃれさはもちろん、機能や価格などバランスの良い一品を見つけました。
編集部おすすめ！大切な人に喜ばれるツボ押しグッズ
上品なデザインがギフト向き
前後に転がしたり、足指で握ったり開いたりと使い方も簡単で、毎日無理なく続けられます。インテリアにも馴染むおしゃれさで、プレゼントにはもちろん、自分へのご褒美にも。体調に不安がある方は、使用前に注意事項をご確認ください。
SPACY ON THE MOON MINI
じっくり向き合う本格ケア｜おすすめツボ押しグッズ5選
ツボ押しグッズといえば、まずグッと押し込むタイプを思い出す方も少なくないでしょう。圧をかけた瞬間の、じんわりほぐれていく感覚がクセになるという方もいらっしゃるはず。とはいえ、最近はツボ押しグッズは多様化しており、見た目や使い方もさまざま。まずは、定番ともいえる、素材や仕組みにこだわったアイテムをご紹介します。大切な方の日常や好みを思い出しながら、選んでみてくださいね。
じっくり向き合う本格ケア｜おすすめツボ押しグッズ
痛気持ち良さが、やみつきになりそう
足のつま先から、かかとまで覆うように設計されており、歩き過ぎた日や立ち仕事などで足をたくさん使った日のご褒美タイムに活躍してくれるはず。ユニークなネーミングで会話も弾むこと間違いなしです。
ゴリラのひとつき mnr-0707
じっくり向き合う本格ケア｜おすすめツボ押しグッズ
ぬいぐるみのように可愛い
眠たげな表情が愛らしいアニマルモチーフも人気の理由で、犬やパンダなど可愛い動物たちの中からお相手のお気に入りを選んでプレゼントすれば、きっと笑顔で受け取ってくれますよ。
背中ツボ押しクッション
じっくり向き合う本格ケア｜おすすめツボ押しグッズ
1、2、1、2の掛け声で楽しくセルフケア
土踏まずのカーブにフィットする形状で、左右交互に踏むだけでじんわりと心地よい刺激が広がります。何かをしながらではなく、「よし、やろう」と自分から身体に向き合う必要があるため、健康習慣をつけるきっかけになりそう。
ツボラボ 足ふみ竹【ロフト限定】
じっくり向き合う本格ケア｜おすすめツボ押しグッズ
予算1,000円以下！ささやかだけど気持ち伝わるギフト
ひんやりとした感触と、心地よい硬さが魅力で、足裏や手のひら、肩回りなど、気になる部分にコロコロと転がすだけで簡単に使えます。1,000円以下とプチプラ価格なので、ちょっとしたお礼やプチギフトにおすすめです。
磁器ツボ押しボール
じっくり向き合う本格ケア｜おすすめツボ押しグッズ
プチプラでもあなどれないセルフケアアイテム
長い柄のしなりを利用して力加減を調整できるため、自分の手では届きにくい肩や背中、腰まわりにも楽にアプローチできます。にぎりやすいグリップ付きで、狙った場所をピンポイントで刺激できるのも嬉しいところ。
肩のポイントリフレッシュ
生活に溶け込む「ながらケア」が叶うツボ押しグッズ4選
忙しい日や、疲れて身体を動かしたくない日もありますよね。そんな時に頼りたいのが、身に着けたり履いたり貼ったりするだけで、いつの間にかケアが完了する「ながらケア」タイプのグッズです。
手を止めて向き合う必要がなく、生活に自然と溶け込んでくれるため、長く続けられるのも魅力。頑張り屋さんのお相手にこそ、そっと贈りたいアイテムを選びました。
生活に溶け込む「ながらケア」が叶うツボ押しグッズ
履くだけ簡単！ちょっぴりズボラさんにも喜ばれる
約250gと軽量のため、長時間履いていても負担を感じにくいのもおすすめポイント。室内でも屋外どちらでも使える実用性も魅力です。
健康サンダル スリッパ
生活に溶け込む「ながらケア」が叶うツボ押しグッズ
「貼るだけ」の手軽さが鍵！
家事やパソコン作業、眠りながらでも使える便利さは、これまでのツボ押しの概念を覆してくれそう。水に濡れてもそのまま使えるので、貼ったまま入浴も可能です。
ツボテープ「BATHLIER」貼る温泉
生活に溶け込む「ながらケア」が叶うツボ押しグッズ
特に目を酷使する人におすすめしたい一品
頭を乗せて寝るだけで体重がかかり、まるで人の手で押されているような心地よい刺激を届けます。座ったまま首元に当てればやさしい刺激になるため、初めて使う方や、刺激が強すぎるのは苦手という方へのギフトにも最適です。
後頭部はがし
生活に溶け込む「ながらケア」が叶うツボ押しグッズ
おしゃれとツボ押しが一緒に叶う！
磁気シールとジュエリーがセットになっており、貼るだけで手軽に耳ツボケアを楽しめるのが魅力です。こちらは、90％以上の純チタンを使用しているため、敏感肌の方にも使いやすい仕様に。豊富なデザインの中から、お気に入りを身に着け、同時に身体ケアもできると人気です。
耳つぼジュエリー
「ツボ」に関するよくある質問
ツボ押しグッズは効果があるの？
ツボの正確な位置が分からなくても使える？
ツボ押しグッズを楽しむタイミングは？
Editors' Gift Guide ／ 癒しグッズ
癒しグッズのおすすめギフト
癒しグッズで選ばれている商品
並び順は、編集部が記事で選んだ回数が多い順です。-
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dozo／ドーゾ
#110 新しい世界へようこそ！「dozo」の「#110 新しい世界へようこそ！」は、プロが厳選したおしゃれで実用的なアイテムだけを掲載したカタログギフトです。掲載数が少ないため、忙しいママでも悩む暇なく欲しいものがすぐに見つかります。相手の好みが分からないときや、2人目以降のママへのギフト、年代や好みを問わない贈り物におすすめです。
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GREEN SPOON／グリーンスプーン
出産祝い 野菜スープギフト2食セットGREEN SPOONの野菜スープギフトは、安心安全の素材を使用し、旨味たっぷりのスープにゴロゴロ野菜が入った贅沢なセットです。レンジで5分温めるだけで手軽に食べられます。産後のお腹の冷えや便秘に悩むママにお腹に優しく、冷凍で届きママのタイミングで楽しめるため出産祝いにおすすめです。無料のカード付きです。
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穴太商店
米粉食パン５種類バラエティセット穴太商店の「米粉食パン５種類バラエティセット」は、ほとんど米粉で作られており、小麦粉のパンに比べて水分量が多く、フワフワモチモチの食感と腹持ちの良さが特徴です。ぶどうや玄米入りなどバラエティ豊かで、冷凍で届きます。身体に優しい食べ物を取り入れたい、授乳中のパン好きのママへの贈り物におすすめです。
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INIC coffee／イニックコーヒー
ナイトアロマ 12本入り「INIC coffee」の「ナイトアロマ 12本入り」は、カフェイン除去率99.85％（100g中）のデカフェです。便利な個包装で、ホットもアイスも楽しめます。時間を気にせず贅沢なカフェ気分を味わえるため、ゆっくりコーヒーを楽しむ時間が貴重な、赤ちゃんを育てる授乳中のママへの贈り物におすすめです。
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白水舎乳業
牛乳あまざけ 百白糀8本ギフト（プレーン＆生姜）白水舎乳業の「牛乳あまざけ 百白糀8本ギフト（プレーン＆生姜）」は、生乳と米麹のみで作られたアルコール分ゼロの牛乳甘酒です。砂糖を使わない自然で優しい甘みが特徴で、カルシウムやビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。夏バテや熱中症予防も期待でき、育児に奮闘するママへの健康を願う贈り物におすすめです。
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Francfranc／フランフラン
ワンタッチクリアボトルフランフランの「ワンタッチクリアボトル」は、優しいくすみカラーと中身が見えやすいクリアタイプ、コンパクトな650ml容量が特徴です。便利な持ち手付きで4カラーから選べます。片手で開閉できるため、荷物や赤ちゃんを抱える産後ママも手軽に水分を摂ることができ、身体を労るギフトにぴったりです。
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Komons／コモンズ
マルチ＆ファブリックミストKomons／コモンズの「マルチ＆ファブリックミスト」は、お肌や環境に優しい植物由来のアルコール配合で、ニオイ予防や除菌が可能です。赤ちゃんにも安心なミニサイズの除菌スプレーと、掃除に活躍するマルチクリーナーのセットです。キャンディー風のラッピングでセンスの高さもアピールでき、贈り物におすすめです。
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Hippopotamus／ヒポポタマス
オーガニックコットン＆バンブー ガーゼハンカチーフボックスヒポポタマスの「オーガニックコットン＆バンブー ガーゼハンカチーフボックス」は、肌触りの良さと高発色が自慢の品です。繰り返し洗っても傷みにくい丈夫な素材で、赤ちゃんのよだれ拭きやおもちゃなど様々な用途に使えます。おしゃれなラッピングボックス入りでギフト映えするため、贈り物におすすめです。
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Sweet mommy／スウィートマミー
ニップルケア スティック にぷるんスウィートマミーの「ニップルケア スティック にぷるん」は、植物由来成分を使用した無香料の乳頭保護クリームです。リップ感覚で手軽に使え、コスメのような高級感のあるデザインが魅力です。ポーチに入るコンパクトサイズで、新米ママから二人目、三人目のママへのギフトにも喜ばれます。
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uka／ウカ
スカルプブラシ kenzan softukaのスカルプブラシ kenzan softは、まるで剣山のようなトゲトゲが頭皮を心地よく刺激するデザインが特徴です。サロンでマッサージを受けているかのような感覚を味わえ、ソフトな使い心地がクセになります。疲れた時のツボ押しにも使用でき、産後の抜け毛に悩むママのお悩みに寄り添うギフトとして適しています。
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SHIRO／シロ
ホワイトリリー ハンド美容液SHIROの「ホワイトリリー ハンド美容液」は、白ゆりの爽やかで清楚な香りが特徴です。ソフトなテクスチャで伸びが良く、少量でも十分に潤い、塗った後もべたつきません。リラックス効果も期待できる香りで、手洗いや消毒などで手指に負担がかかり、ニオイに敏感になりがちな産後ママへのギフトにおすすめです。
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SALUA／サルア
高級シルク100% 充電式ホットアイマスク プレミアムSALUAの「高級シルク100% 充電式ホットアイマスク プレミアム」は、シルクを贅沢に使用した抜群の肌触りと、USB充電によるコードレス仕様で目元を温めるのが特徴です。自宅だけでなく移動中の電車や飛行機でも使えて仮眠の質を上げるため、パソコンやタブレットをよく見る彼氏への高級感あるギフトにおすすめです。
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