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ホワイトデーは何日?日にちなど、ホワイトデーにまつわる疑問を徹底検証

公開 2021.02.09 更新 2026.07.18

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ホワイトデーは何日?

バレンタインにチョコをもらった皆さん、おめでとうございます!でもそれと同時に、ホワイトデーっていつ?何日前に誘えばよい?など、ホワイトデーにどうすれば良いのか、分からなくなっていませんか?まずは日にちにまつわる疑問を解決しましょう。基本的なポイントに分けて、簡単にご説明してます。

毎年3月14日がホワイトデー

ホワイトデーは、3月14日です。毎年変わらないので、覚えておくと便利ですよ。2月14日のバレンタインの、丁度1ヵ月後です。

ホワイトデーのお返しの準備は何日前から?

ホワイトデーは、百貨店などでは2週間前くらいから、特設コーナーを設けるところが多いです。スーパーなどでは、もっと早くからホワイトデー用のお菓子を売っていることがあります。ホワイトデー専用のお菓子は、直前になると売り切れている可能性があるので、2週間前から準備をするのが望ましいです。

ホワイトデーの誘いは何日前がいい?

ホワイトデーに一緒にお出掛けをしたい場合は、2週間前には誘っておく方が良いでしょう。できれば、3月になる前に誘うのが理想です。早めに誘えば、もし都合が合わなくても、別の日を提案することができます。

意中の男性とお出掛けする場合、女性は早くから服や小物の準備をする人が多いです。直前に誘われると、着ていく服がなくて困らせてしまうこともあります。

ホワイトデーのお返しは何日遅れまで大丈夫?

ホワイトデーのお返しは、当日渡すのが理想的。しかし何らかの理由から、当日渡せないこともありますよね。関係性にもよりますが、遅れても1週間〜2週間以内が目安でしょうか。遅れる場合は事前に一伝えておく配慮があるとスマートです。

ホワイトデーの発祥にまつわる説を検証!マシュマロそれともキャンディ?

ホワイトデーには何をお返しする?おすすめ商品チェック

ホワイトデーにおすすめのお返しを、相手別にご紹介します。NGなお返しについても触れているので、ぜひチェックしてみてください。

義理のお返しの場合

義理でもらったお返しには、相手に誤解を与えないちょっとしたものがおすすめです。あまり高級なものを贈ると、本気だと勘違いされる可能性があります。

クッキー

ホワイトデーのお返しのお菓子には、意味のあるものがあります。クッキーは『友達でいてね』という意味があるので、誤解を招かないよう注意したい間柄であれば、クッキーを選ぶことをおすすめします。

チョコレート

バレンタインがチョコなのに、ホワイトデーのお返しもチョコ?と思う人がいるかもしれませんね。チョコは好きな女性が多く、誰にあげても喜んでもらえます。ホワイトデーらしいものをと思わず、本当に喜んでくれるお菓子を贈るのも良いでしょう。予算は高すぎないものをチョイスするのがポイントです。

本命の女性や彼女の場合

本命の女性や彼女には、特別感のあるプレゼントがおすすめです。自分だけにしてくれた!という、優越感と、ときめきを感じることができます。

デートに誘う

相手が自分に対して本気の場合は、デートに誘っても良いですよ。恋人同士になりたいなら、夜景が見える場所など、雰囲気の良いところがおすすめです。ロマンチックな場所は、勇気を与えてくれますよ!

高級レストランを予約

レストランは定番です。美味しいものを食べていると、幸せな気持ちになりますよ。高級レストランは雰囲気が良いので、告白をするのにもぴったりです。

高級なスイーツ

義理では買わないような、高級スイーツも良いですよ。お取り寄せで人気のものや、ブランドものは特に喜ばれます。彩りが良くて美味しいマカロンがおすすめです!

「手作り」はあり?NGなお返しとは

手作りは、基本的にはNGです。特に義理の場合は、市販の美味しいお菓子を期待している人が多いです。手作りは引かれがちですが、お互い仲が良い場合は、手作りでも大丈夫です。頑張ってくれた姿に感激するはずですよ。

ホワイトデーは何倍返しがいいの?

3倍返しなどと言われることがありますが、同額以上か、1.5~倍くらいを目安にすると良いでしょう。義理の場合は、同額でも全く問題ありません。ただしバレンタインよりも安くなることは、避けた方が良いでしょう。手抜きをしたと思われます。

ホワイトデーに贈りたい。おすすめのハンカチギフト1選

ホワイトデーには心を込めてお返しを

義理であれ本命であれ、心を込めたプレゼントを贈ってあげてください。くれぐれも、ホワイトデーのお返しを忘れないようにしてくださいね。

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ホワイトデーで選ばれている商品

並び順は、編集部が記事で選んだ回数が多い順です。
  1. Kailijumei/カイリジュメイ フラワーネイルオイル

    4本の記事で選定

    Kailijumei/カイリジュメイ

    フラワーネイルオイル

    香港生まれのコスメブランド、カイリジュメイのフラワーネイルオイルは、コスメの中にドライフラワーがあしらわれた華やかな見た目が特徴です。爪専用に処方されており、浸透しやすくキューティクルまでケアします。学校にネイルをして行けない中学生へのプレゼントにおすすめで、部屋に飾るだけで気分が高まります。

  2. R.L waffle cake/エール・エル プチコロコロ

    3本の記事で選定

    R.L waffle cake/エール・エル

    プチコロコロ

    ワッフル専門店「エール・エル」のプチギフトは、一口サイズのワッフル型クッキー入りで、職場などでのお配りに向いています。「Thank you」「日頃の感謝をこめて」といった言葉がパッと目に入るメッセージ入りパッケージなので、一人一人にゆっくり手渡す時間がなくても、感謝の気持ちを届けられます。

  3. DALLOYAU/ダロワイヨ 猫型ニャカロン

    2本の記事で選定

    DALLOYAU/ダロワイヨ

    猫型ニャカロン

    フランスの老舗洋菓子ブランド・ダロワイヨの「猫型ニャカロン」は、オリジナルキャラクター「ジョセフィーニャ」の立体的なパッケージが特徴です。中には代表作のマカロンが2個入り、上品な甘さのショコラと甘酸っぱいあまおうを楽しめます。開けないとわからないキュートな表情は、贈り物に向いています。

  4. Je suis.../ジュスイ ショコラソープ Gift Box 3個入

    2本の記事で選定

    Je suis.../ジュスイ

    ショコラソープ Gift Box 3個入

    一見すると本物のチョコレートのようですが、実はショコラ型のソープです。ホワイト、ストロベリー、ナッツ、ホワイトマーブルなど、思わず食べたくなるような見た目が魅力。自然由来の原料を使いハンドメイドで作られており、肌にも環境にも優しい仕上がりです。かわいさと実用性を兼ね備え、友達へのホワイトデーギフトにもおすすめです。

  5. C3/シーキューブ サクッチ・ホロッチ 6個入り

    2本の記事で選定

    C3/シーキューブ

    サクッチ・ホロッチ 6個入り

    シーキューブの「サクッチ・ホロッチ 6個入り」は、イタリア・ピエモンテ地方の銘菓を食べやすくアレンジした、ひと口サイズの焼き菓子です。いちご、ミルク、チョコレートの3種類の味を楽しめるプチ贅沢感が魅力で、無料のメッセージカードを添えれば、ホワイトデーの義理のお返しでも感謝がしっかり届くはずです。

  6. 神戸フランツ 神戸タイニーセレブBAG

    2本の記事で選定

    神戸フランツ

    神戸タイニーセレブBAG

    雑誌JJとのコラボから生まれた、手のひらサイズのケリーバッグ型チョコレート。中身は上品な甘さのティラミスアーモンドチョコです。女性へのお返しギフトで大切なのは第一印象。かわいらしいパッケージは受け取った瞬間に喜ばれ、好みに合えばそのままデスクに飾ってもらえるかもしれません。

  7. KINEEL/キニール ルフル(バニラ)

    2本の記事で選定

    KINEEL/キニール

    ルフル(バニラ)

    花びらに見立てたサクサクのクッキーに、ふんわりとしたクリームを合わせた、KINEELの看板商品「ルフル」。老舗和菓子店プロデュースのフラワースイーツは、春らしさを形にした優し気な佇まいが魅力です。入り数やフレーバーの展開が豊富なため、個別のギフトから大人数へのお返しまで、贈る相手に合わせて選べます。

  8. ル・ボヌール パリス パリ・キャラメルポップコーン

    2本の記事で選定

    ル・ボヌール パリス

    パリ・キャラメルポップコーン

    丸型に仕上げたポップコーンにキャラメルをまんべんなくコーティングし、濃厚な味わいを実現した一品。隠し味には「幻の高級塩」と呼ばれるフランスの天日塩を加え、後を引くうまみをプラスしています。ジップ付きのクラフトバッグはおしゃれで実用的なため、贈り物としても喜ばれます。

  9. 久世福商店 京都老舗飴屋の吹き寄せ飴

    2本の記事で選定

    久世福商店

    京都老舗飴屋の吹き寄せ飴

    久世福商店の「京都老舗飴屋の吹き寄せ飴」は、職人の丁寧な手仕事から生まれる繊細なミニサイズの京飴です。昔ながらのおはじきを思わせるレトロな見た目は見応えがあり、シンプルナチュラルなパッケージも好印象。ホワイトデーのお返しやちょっとしたお礼に重宝する、贈るお相手を選ばないギフトです。

  10. LADUREE/ラデュレ コフレ・アンタンポレルヴェール

    2本の記事で選定

    LADUREE/ラデュレ

    コフレ・アンタンポレルヴェール

    マカロンの生みの親と言われるラデュレ。考案されたレシピは現在まで受け継がれ、世界中の人々を魅了し続けています。気品あふれるパリのパティスリーを思わせるロマンチックなギフトボックスはコレクターがいるほどで、食べ終えた後も記念に残る贈り物に。賞味期限は冷凍30日、解凍後は冷蔵3日以内です。

  11. Kitty Sweets/キティ スイーツ マカロンタワー ピンク

    2本の記事で選定

    Kitty Sweets/キティ スイーツ

    マカロンタワー ピンク

    ホワイトデーのお返しに贈るマカロンには「特別な人」という意味があるといわれています。こちらは、そんな想いを豪華なタワー仕立てで届けられるマカロンギフト。胸をときめかせるパステルカラーの彩りに、サプライズの要素も加わります。大切なイベントで、隠された意味合いにもこだわりたい方や、とびっきりの大好きを伝えたい方におすすめです。

  12. CelebiTEA/セレビティー ハーブティーシリーズ

    2本の記事で選定

    CelebiTEA/セレビティー

    ハーブティーシリーズ

    カップに入れてお湯を注ぐだけで楽しめる、珍しいスティックタイプの紅茶。スプーンの代わりにくるくると混ぜられ、水切りが良いのも使いやすい点です。ダージリン、アッサム、アールグレイなどスタンダードなフレーバーが選べ、テーブルに出したままでもサマになるおしゃれなパッケージは、贈り物にも喜ばれそうです。

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